Verkleint slapen op linkerzij kans op doodgeboorte?
Geplaatst op 15-06-2011 om 19:18
In het British Medical Journal (een vooraanstaand medisch tijdschrift) zijn de resultaten gepubliceerd van een onderzoek uit Nieuw Zeeland over de mogelijke oorzaken van het overlijden van de baby in de laatste 3 maanden van de zwangerschap.
Het onderzoeksteam van de universiteit van Auckland interviewde 155 vrouwen van wie de baby in de baarmoeder (na de 28ste week van de zwangerschap) was overleden.
De uitkomsten van de interviews werden vergeleken met hetzelfde interview wat gehouden werd onder 310 vrouwen bij wie de zwangerschap goed was verlopen.
Er werd gedetailleerd gevraagd naar de slaappositie en moment van naar bed gaan en opstaan in de maand, week en nacht voor de baby is overleden.
Uit de antwoorden van de geïnterviewden kwam naar voren dat vrouwen die hun kindje verloren hadden vaker op hun rug of rechterzijde sliepen in de nachten voor het overlijden.
Ook bleken vrouwen van wie de baby overleden minder vaak 's nachts uit bed kwamen.
Slapen op de rechterzij of rug zou het risico op het overlijden van de baby 2 x zo hoog maken. Het risico werd verhoogd van 2 op de 1000 zwangerschappen naar 4 overleden baby's op de 1000 zwangerschappen.
Het is al lang bekend dat slapen op de linkerzij beter is, je vindt dit advies ook op deze site. Door op je linkerzij te slapen verbetert de doorbloeding naar de baarmoeder en dus naar je baby
Toch is het te vroeg om aan deze uitkomsten een conclusie te verbinden. Het onderzoek is gedaan ruim een jaar nadat de kinderen waren overleden, hoe betrouwbaar is het antwoord over de slaaphouding dan nog? Kun jij je herinneren hoe je een jaar geleden sliep?
Bovendien was de onderzoeksgroep qua aantal te klein om er conclusies aan te verbinden.
Er is nader onderzoek, onder een veel grotere groep, nodig om te kunnen zeggen of de bevindingen vanuit Nieuw Zeeland juist zijn en zouden moeten leiden tot het dwingende advies om op de linkerzij te slapen.
Maak je geen zorgen als je tot nu toe op je rechterzij geslapen hebt. Maar kun je goed op je linkerzij slapen dan is dat beter, dus gewoon doen...
Slaap liever niet op je rug, dat kan de doorbloeding van de moederkoek belemmeren doordat de zware baarmoeder je grote lichaamsader (gedeeltelijk) dicht kan drukken. Of de ader (gedeeltelijk) dichtgedrukt wordt ligt aan waar je ader precies ligt en hoe de baarmoeder ligt. Lang niet iedereen heeft er last van, maar voor alle zekerheid is het toch verstandig om op je zij te slapen.
bron: reuters
