De Cyclus
Hoewel we altijd zeggen dat een normale cyclus 28 dagen duurt, heeft slechts een klein 
deel van de vrouwen een cyclus die exact 28 dagen duurt. De lengte van je cyclus bepaal je door het aantal dagen te tellen vanaf de eerste dag van je menstruatie, dag 1, tot de eerste dag van je volgende menstruatie.
Je cyclus wordt ingedeeld in 3 periodes. De eerste 12 dagen noemen we de folliculaire fase. In deze periode valt ook je menstruatie. In de folliculaire fase rijpen de eicellen. De tweede periode noemen we de ovulatiefase, deze periode is tussen dag 13 en 15 van je cyclus. Als laatste hebben we de luteale fase, dit is de periode na de eisprong tot aan je volgende menstruatie. Deze periode is de meest vaste periode en duurt 14 dagen. Als je cyclus langer of korter is dan 28 dagen, dan is je folliculaire fase langer of korter. De eisprong vindt altijd zo’n 14 dagen voor je volgende menstruatie plaats en de luteale fase duurt altijd 14 dagen, hoe lang of kort je cyclus ook is.
De eicellen hebben minimaal 8 dagen nodig om te rijpen in de eierstok. Als je cyclus korter is dan 21 dagen, dan is de folliculaire fase zo kort dat er niet voldoende tijd is om een eicel voldoende tot rijping te brengen en is de kans groot dat je geen eisprong hebt.
