Endorfine: het hormoon wat helpt de pijn te verdragen
Men zegt wel eens: " je moet wennen aan de pijn". En hoewel de weeën steeds meer pijn gaan doen, merk je bij veel barenden dat ze de pijn beter kunnen verdragen. Dit komt omdat je lichaam je een beetje meehelpt. Als je langdurig aan pijn wordt blootgesteld, gaat je lichaam endorfine produceren. Endorfine is een soort natuurlijke pijnstiller die je helpt de weeën beter te verdragen. De pijn gaat zeker niet weg, maar je merkt dat je tussen de weeën door beter kunt ontspannen. Je verkeert in een soort roes en bent minder aanspreekbaar voor je omgeving. De endorfine is vooral actief in de laatste moeilijke centimeters van de ontsluiting. Vaak is het dan ook het prettigst om je een beetje af te zonderen, zodat je helemaal met jezelf bezig bent en goed kunt ontspannen tussen de weeën door. De wc is een prima plek, mits schaars verlicht. Maar op je zij in bed liggen kan ook heel prettig zijn, je kunt dan tussendoor zelfs een beetje dommelen. Het belangrijkste is dat je omgeving niet te druk is. Er heerst een serene rust.
Ook de productie van endorfine wordt verstoord door adrenaline. Alweer een reden om te zorgen voor zo veel mogelijk rust en geborgenheid.
"Endorfine is een soort natuurlijke pijnstiller die je helpt de weeën beter te verdragen."
Endorfine werkt alleen als je meewerkt met de pijn. Barenden die zich verzetten tegen de pijn hebben geen profijt van endorfine.
