Vaginale infectie; voorkomen
Hygiëne is heel belangrijk, maar het gebruik van zeep wordt juist sterk afgeraden. Door zeep te gebruiken bij het wassen van de vulva en vagina zorg je ervoor dat de zuurgraad van je vagina vermindert. Als het milieu van je vagina minder zuur wordt kunnen schadelijke bacteriën er juist makkelijker in overleven. Door het gebruik van zeep zorg je er dus voor dat je juist sneller een vaginale infectie krijgt. Was je van onderen dus alleen met lauw warm water en droog goed af, waarbij je niet te ruw moet wrijven.
Het gebruik van inlegkruisjes zorgt ervoor dat het van onderen erg gaat broeien, hierdoor ontstaat een ideaal klimaat voor bacteriën. Gebruik dus niet te vaak inlegkruisjes.
Ook strakke kleding zorgt voor een broeierig klimaat, draag dus geen strak ondergoed of bovenkleding.
Gebruik bij voorkeur katoenen ondergoed en slaap liefst naakt of in los zittende nachtkleding.
Sommige infecties zijn seksueel overdraagbaar. Bij wisselende seksuele contacten is het dus ook ter voorkoming van infecties zeer belangrijk om condooms te gebruiken.
