Vaste voeding introduceren
Introduceren van vaste voeding
Ergens tussen de 4 en de 6 maanden zal je kindje toe zijn aan vaste voeding. Er bestaat geen eenduidigheid over wat nu de beste leeftijd is om met vaste voeding te beginnen en de meningen zijn de afgelopen jaren ook vaak veranderd en bijgesteld. Anno 2011 is de meest geaccepteerde mening dat het verstandig is het introduceren van vaste voeding in elk geval uit te stellen tot na de 4 maaden. Vóór de 4 maanden zijn de darmen nog niet voldoende ontwikkeld om andere voeding dan fles- of borstvoeding goed te kunnen verteren. Geef dus niets anders dan fles- of borstvoeding als je baby nog geen 4 maanden oud is.
Vóór de 6 maanden hebben baby's in principe geen andere voedingsstoffen nodig dan borst- of flesvoeding. Na 6 maanden krijgt je baby wel behoefte aan meer calorieën en andere voeidnbgsstoffen naast melk, zoals bijvoorbeeld ijzer. De ijzerreserves die je baby heeft meegekregen van de moeder raken dan langzaam op. Er zijn aanwijzigen dat borstvoeding te weinig ijzer bevat en je baby vanaf 6 maanden dus bijvoeding nodig heeft.
Baby's van ouders en/of broertjes en zusjes met een allergie kunnen het beste de eerste 6 maanden niets anders dan borstvoeding of hypoallergene flesvoeding drinken. Er lijkt een verband te bestaan tussen het ontstaan van allergieen en het te vroeg beginnen met bijvoeding.
"De eerste 6 maanden heeft je baby niets anders nodig dan borst- of flesvoeding"
Als je baby vóór de 6 maanden aangeeft behoefte te hebben aan bijvoeding en er komen geen allergieen voro in de familie, mag je vanaf 4 maanden beginnen met het introduceren van vaste voeding. Het hoeft nog niet, is je kindje tevreden met alleen borstvoeding of flesvoeding dan is dit prima!
Elders op deze site kan je lezen hoe je merkt dat je baby toe is aan vaste voeding en met welke bijvoeding je het beste kan beginnen.
