Babyopkomst.nl

PPD - Lichamelijke factoren

Hormonale veranderingen:
In de zwangerschap verandert er veel in je hormoonhuishouding, vooral het gehalte aan progesteron neemt extreem toe. Vooral net voor de bevalling is het gehalte aan progesteron heel hoog. Na de bevalling verlaat dit  hoge gehalte aan progesteron je lichaam en daalt het progesterongehalte ineens heel sterk. Sommige wetenschappers menen dat de hypofyse (het orgaan in de hersenen wat de hormoonhuishouding aanstuurt) hierdoor in de war raakt of lui wordt.
We weten dat sterke schommelingen in de hormonen bij sommige vrouwen stemmingswisselingen of depressieve gevoelens teweeg kunnen brengen. Dit zelfde zie je bijvoorbeeld bij vrouwen die last hebben van hun humeur rondom de menstruatie of vrouwen die depressieve gevoelens hebben tijdens de overgang.
Verstoorde schildklierwerking:
Door de verstoring van de hormonen zie je vaak dat de schildklier te langzaam of te snel gaat werken. Volgens sommige artsen is de schildklier juist de oorzaak van PPD, anderen denken dat de schildklier mede ontregelt.
De schildklier is belangrijk voor de stofwisseling en het afweersysteem. Storingen in de werking van de schildklier kunnen invloed hebben op de geestelijke en lichamelijk gesteldheid,
Tekort aan vitaminen en mineralen:
Bij veel vrouwen met een PPD zie je tekorten aan bepaalde vitaminen en mineralen. Deze tekorten zijn waarschijnlijk ontstaan in de zwangerschap doordat de baby veel van de moeder mee-eet.
Met name een tekort aan vitamine B6 en B12 komt vaak voor en een tekort aan ijzer en zink.
Bij een te hoog koper gehalte bijvoorbeeld dalen bepaalde hormonen. Heb je niet genoeg vitamine B? Dan kan je progesteron minder werken. Het lichaam geeft in de vorm van klachten aan dat er aangevuld moet worden.
Hersenstofontregelingen:
Het komt momenteel veelvuldig voor dat een arts of psychiater antidepressiva voorschrijft.
Deze middelen bleken in de jaren 80/90 een positief effect te hebben op de stof serotonine in de hersenen
Serotonine is een stof die zorgt voor prettige gevoelens.
Ook remt het handelingen af die te ver doorslaan als paniek en dwanghandelen
Uit Amerikaanse onderzoeken bleek dat serotonine tekort een gevolg kan zijn van de zwangerschap en geboorte. Vrouwelijke hormonen staan in verbinding met deze stof. Als progesteron en oestrogeen minder wordt of verkeerd werkt kan dit direct invloed hebben op de hersenstoffen.
Ontregeling  van je bloedsuiker:
Voeding laat vaak zien of je in balans bent. Je kunt informatie halen uit de behoefte aan bepaalde stoffen. Zo ook als een vrouw snakt naar zoetwaren.
Dit kan komen door een instabiel bloedsuiker.
Ondanks dat je bloed meer dan genoeg suiker bevat blijft de behoefte. Dit noemt men hypoglykemie. Veel vrouwen met een PPD hebben deze klacht