Babyopkomst.nl

Ontzwangeren - Borstontsteking

Over het algemeen ontstaat een borstontsteking pas nadat de kraamdagen zijn afgesloten. Een borstontsteking herken je doordat je borst (bijna altijd één kant) rood, warm en pijnlijk is. Verder heb je koorts en ben je echt ziek. Een voorstadium van een borstontsteking zijn de rode, pijnlijke plekken in je borst. Als je merkt dat je die plekken hebt, probeer ze dan weg te masseren. Dit doe je door tijdens het voeden eerst de borst te geven met de rode plekken en met de vlakke hand de plekken ‘weg’ te strijken in de richting van de tepel. Ook kun je onder de douche de plekken wegmasseren door de sproeier met flink warm water op de borst te zetten en vervolgens de plek in de richting van de tepel leeg te masseren.

Sommige vrouwen zijn vatbaarder voor een borstontsteking dan anderen. De één kan alles doen en krijgt geen ontsteking, terwijl de ander alle voorzorgsmaatregelen treft en toch een ontsteking krijgt.

Toch volgen hier tips om te proberen een borstontsteking te voorkomen:
- Bescherm je borsten tegen tocht. Trek, ook al ga je maar even naar buiten om de was op te hangen, een jas aan.
- Als je tepelkloven hebt, reinig je tepels dan extra goed. Kloven zijn een ideale ingang voor bacteriën.
- Wees alert op rode plekken en harde schijven in je borst.
- Laat een borst altijd goed leegdrinken. Het is beter om één borst per keer goed te laten leegdrinken en de ander maar half en de volgende voeding de andere borst helemaal leeg te laten drinken, dan beide borsten iedere voeding half te laten leegdrinken.
- Houd je tepels zo droog mogelijk, vocht en warmte zijn een goede ontwikkelingsbron voor bacteriën. Heb je veel last van lekkende borsten, koop dan liever een borstschelp (soort lekbakje) dan borstkompressen.

Tips voor de behandeling van een borstontsteking:

- Een borstontsteking duurt meestal maar een dag. Blijf die dag zoveel mogelijk in bed.
- Doe voor het voeden een warme doek om je ontstoken borst; als de borst warm is gaan de melkklieren goed open staan en wordt de borst beter leeggedronken. Je kunt een doek warm maken onder de warme kraan of een droge luier heel kort in de magnetron stoppen, blijf er wel bij want het is snel te warm en dan kun je brand krijgen.
- Ook al doet het zeer, voed als eerste aan de ontstoken borst en laat hem zo goed mogelijk leeg drinken.
- Leg zo vaak mogelijk aan.
- Leg na het voeden een koud kompres om de borst. Je kunt een koud kompres maken door maandverband te laten vollopen met water en dat in een plastic zakje in ronde vorm in de vriezer te leggen. Doe wel een washandje om de kompres voordat je het op je borst legt.
- Gebruik in eerste instantie geen antibiotica.
- Drink zelf zo veel mogelijk.

Als je bovenstaande adviezen opvolgt, zul je merken dat de ontsteking na 24 uur, bijna altijd, een stuk minder of over is. Is de ontsteking na 24 uur niet een stuk beter en blijft de koorts hoog, dan wordt het tijd om je huisarts te bellen en om antibiotica te vragen. De ontsteking zit dan te diep en je kunt het niet zelf oplossen. Blijf, als het even kan, wel gewoon voeden. Met een paar dagen is het over en het is jammer als je hierdoor de voeding stopt.

Advies: Probeer altijd eerst zelf de ontsteking op te lossen door bovenstaande tips op te volgen. Er wordt over het algemeen veel te snel antibiotica genomen, waardoor heel veel bacteriën resistent worden voor antibiotica. Bovendien is antibiotica ook niet echt goed voor je. Pas als na 24 uur de ontsteking niet vermindert is de tijd daar om antibiotica te gaan gebruiken.