Babyopkomst.nl

Regeldagen

Veel baby’s kennen de zgn. regeldagen. Dit zijn dagen dat de baby meer behoefte krijgt aan voeding. Meestal vallen de regeldagen op de 9e of 10e dag, ongeveer 6 weken na de geboorte en bij ongeveer 3 maanden.

Vooral de regeldagen op de 9e dag zijn erg vervelend. Je bent dan net alleen met je baby, in de kraamdagen leek alles goed te zijn en nu wil hij "constant" aan de borst. Als je niet al onzeker was word je het nu wel.

Maar als je weet dat het waarschijnlijk een regeldag is hoef je niet onzeker te worden. Je baby geeft alleen maar aan dat hij meer honger krijgt.  Als je borstvoeding geeft leg je hem wat gewoon vaker aan, al komt hij ieder uur, leg maar gewoon ieder uur aan. Door vaker aan te leggen wordt je melkproductie getimuleerd, je gaat meer melk maken en je zult ook merken dat na 1 of 2 dagen je baby weer rustiger is en tevredener na de voeding.

Als je erg vermoeid bent, pijn hebt of gestressd bent, schiet de mlek minder goed toe. In deze situatie krijgt je baby ook minder melk te drinken dan hem lief is met als gevolg... vaker aan de borst willen. Probeer in dit geval de oorzaak weg te nemen zodat de melk weer beter kan stromen. Als het niet goed mogelijk is de oorzaak helemaal weg te nemen (sommige stress-situaties), wees je dan in ieder geval bewust van dit proces en probeer door ontspanning, warmte toepassing en een beetje extra aandacht voor jezelf, de de toeschietreflex zo goed mogelijk te laten vrijkomen.