Babyopkomst.nl

Voorbereiding op borstvoeding in de zwangerschap

Veel vrouwen weten dat ze na de bevalling willen starten met borstvoeding geven. Maar hoe begin je hier mee? Waar let je op, hoe krijg je je baby (goed) aan de borst? Het is goed om je al tijdens je zwangerschap voor te bereiden op de borstvoedingsperiode. Net zoals je je voorbereidt op de bevalling en op de komst van de baby door te zorgen dat de babyuitzet klaar is.

Hoewel borstvoeding de meest natuurlijke voeding voor baby's is, is borstvoeding geven iets wat je moet leren. Het is daarom prettig als je er al iets over weet. Natuurlijk kan een kraamverzorgster je heel veel vertellen over borstvoeden maar je kraamverzorgster is er niet 24 uur per dag. Laat je daarom al informeren tijdens de zwangerschap. Zo weet je wat je kunt doen, wat het natuurlijk proces van borstvoeding geven inhoudt en wat hierbij belangrijk is. Sommige kraamzorginstellingen of ziekenhuizen verzorgen voorlichtingen over borstvoeding. Daarnaast kun je ook terecht bij lactatiekundigepraktijken en borstvoedingsorganisaties zoals de Verenigng Borstvoeding Natuurlijk en La Leche League. Ook op het internet is veel te vinden over borstvoeding. Zorg ervoor dat je je informatie van betrouwbare sites haalt. Een goede voorbereiding is het halve werk.

Tijdens de zwangerschap bereidt je lichaam zich ook voor op een periode van borstvoeding geven. Je borsten zijn waarschijnlijk iets gegroeid en voelen anders aan. Op je tepelhof, die wat donkerder van kleur geworden is, zie je duidelijk bobbeltjes. Dit zijn kliertjes die een vettige substantie afscheiden je tepels en tepelhof soepel houdt. Was daarom je borsten niet met zeep want dan was je dit beschermlaagje eraf. Bovendien haal je met zeep ook de geur van je tepels weg, terwijl je baby je juist herkent aan de geur en zo de tepel kan vinden. Wassen met water is voor je borsten voldoende. Tepels harden blijkt niet nodig te zijn.

Als je vlakke of ingetrokken tepels hebt, kan je baby ook leren aan de borst te drinken. Soms vraagt het iets meer geduld en begeleiding. De vorm van de tepel is minder belangrijk dan sommige mensen denken. Een baby moet immers een grote hap borst in de mond nemen... Hij krijgt borstvoeding. Wat in belangrijk is, is dat je baby vaak de kans krijgt de eerste dagen op een soepele borst te oefenen. Vooral het goed vormen van de borst helpt je baby veel borst in het mondje te nemen.