Jeuk, puistjes, vlekken. Alles over huidproblemen
Jeuk:
Veel zwangere klagen over vreselijke jeuk op allerlei plaatsen. Men zegt wel eens jeuk is erger dan pijn, het is dan ook een behoorlijk vervelend probleem. Vooral jeuk op de buik komt vaak voor. Waarschijnlijk wordt het veroorzaakt doordat de huid van je buik zo uitgerekt wordt. Jeuk is bijna altijd onschuldig en gaat over na de bevalling.
Bij minder dan 1% van de zwangere vrouwen is jeuk een teken van een achterliggend leverprobleem. In dat geval is de jeuk echt extreem en onhoudbaar. Er zijn geen huidafwijkingen, rode vlekken of bulten te zien (bij de ongevaarlijke jeuk vormen is dit vaak, maar niet altijd, wel zo).
Jeuk ontstaat meestal in het derde trimester, maar eerder kan ook.
Warmte verergert de jeuk, probeer dan ook niet te warm te slapen. Als je een paar sokken aanhoudt in bed kun je vaak met minder dekens slapen zonder het koud te hebben.
Mentholcreme kan even verlichting geven, maar niets helpt echt.
Douche niet te warm en gebruik ph-neutrale zeep, liefst zonder parfum. Spoel de zeep ook extra goed af. Schrob niet met je handdoek. Gebruik geen geparfumeerde huidcremes, maar houd je huid wel vet en soepel met een goede vochtinbrengende bodymilk.
Pigmentvlekken:
Door het zwangerschapshormoon krijg je meer pigment in je huid, waardoor het kan zijn dat je overal bruine vlekken krijgt. Het meest bekende is de donkere lijn van schaambot naar de navel.
"Dure cremes helpen hoogstwaarschijnlijk niet tegen striae"
Ook het zwangerschapsmasker (= vlindervormige bruine verkleuring over het voorhoofd, de neus en de wangen), wordt veroorzaakt door verhoogde pigmentatie.
Tip: Wees voorzichtig met de zon, door de verhoogde pigmentatie van je huid kan het zijn dat je erg vlekkerig bruin wordt. Probeer dus eerst uit of je hier last van hebt door kort in de zon te gaan zitten, als je geen last hebt kun je hierna normaal gaan zonnebaden.
Striae:
De gevreesde scheuringen van de huid. Door het extreem oprekken van de huid van de buik en vaak ook de dijen, kan de huid scheuren. Dit kenmerkt zich door rood-paarse scheuren in de huid. Na de zwangerschap worden dit witte littekens, ze verdwijnen nooit meer. Hoewel de cosmetische industrie ons graag wil doen geloven dat er allerlei middeltjes zijn die striae kunnen voorkomen, is dit nog nooit bewezen.
Of je wel of geen striae krijgt ligt waarschijnlijk veel meer aan erfelijke aanleg dan aan de verzorging van de huid.
Advies: geef geen geld uit aan allerlei middeltjes ter voorkoming van striae, ze lijken niets te helpen. Je huid gewoon soepel en wat vet houden met een normale vochtinbrengende bodymilk helpt net zo goed of weinig dan de dure cremes die de industrie je probeert aan te smeren.
Rode speldenknoppen:
Sommige zwangere vrouwen hebben last van rode puntjes in de huid (vooral op hand en arm). Dit wordt veroorzaakt door uitgezette kleine bloedvaatjes en is volkomen onschuldig. Ze verdwijnen vaak weer na de zwangerschap.
