Allergie bij baby voorkomen
Zeker als er een allergische aandoening (allergie, astma of eczeem) in jouw familie voorkomt, weet je hoe belastend dit is. Natuurlijk wil je er alles aan doen om dit bij jouw baby te voorkomen Als je op internet zoekt kom je allerlei adviezen tegen. Ook vrienden, familie en bekenden zullen je overladen met (goedbedoelde) adviezen dat jij een dieet zou moeten volgen zonder koemelk, dat je geen huisdieren aan moet schaffen (of zelfs wegdoen), dat mijtvrije matrashoezen aan te raden zijn, dat…. Lees echter eerst verder voordat je dit soort ingrijpende dingen gaat doen.
Als jij, jouw partner of een broertje of zusje van jouw nieuwe kindje een aangetoonde allergische aandoening heeft, heeft hij een groter risico op allergische aandoeningen. Heeft alleen opa, oma, oom, tante, neefje of nichtje een allergische aandoening, dan betekent dit maar een zeer kleine verhoging van het risico.
Van slechts twee maatregelen is bewezen dat ze effect hebben om het risico te verlagen:
niet roken en borstvoeding geven. Niet roken heeft het meeste effect: als jij tijdens de zwangerschap rookt, heeft jouw kindje tweemaal zoveel kans op het ontwikkelen van allergie na de geboorte als wanneer jij niet rookt. Ook roken in de directe omgeving van de baby heeft invloed, niet zozeer op het ontwikkelen van allergie, maar het heeft wel een negatief effect op de luchtwegen.
Borstvoeding is voor alle kinderen de eerste keuze, maar voor kinderen die een verhoogd risico op allergische aandoeningen hebben heeft het waarschijnlijk nog extra voordelen. Laat echter niet allerlei producten (zoals koemelk) weg uit jouw voeding, hiervan is weinig extra winst te verwachten. Wil je toch per sé een eliminatiedieet volgen, maak dan een afspraak met een diëtist, want het is wel heel belangrijk dat jouw voeding volwaardig blijft. Het is aan te raden om in ieder geval de eerste vier maanden geen bijvoeding aan jouw kindje te geven.
Als je borstvoeding geeft is het soms nodig om in de eerste dagen extra voeding te geven. Dit heeft niet de voorkeur, maar als het medisch noodzakelijk is, geef dan bij voorkeur afgekolfde moedermelk, en als dit niet mogelijk is, hypo-allergene zuigelingenvoeding
Probiotica waarschijnlijk zinvol bij voorkomen eczeem
In het Wilhelmina Kinderziekenhuis in Utrecht wordt op dit moment onderzocht of probiotica effect hebben op het voorkomen van allergische aandoeningen. Probiotica zijn onschuldige bacteriën die normaal in de darmflora voorkomen. Het onderzoek is nog niet afgerond, daarom kunnen er nog geen adviezen hierover gegeven worden. De voorlopige uitkomsten zijn echter veelbelovend: als aanstaande moeders van een kindje met een verhoogd risico op een allergische aandoening gedurende de laatste zes weken van de zwangerschap de bacterie lactobacillus rhamnosus GG gebruikten, hebben de kinderen aanzienlijk minder eczeem dan een vergelijkbare groep kinderen waarvan de moeders geen probiotica gebruikt hebben. De genoemde bacterie komt onder andere voor in het zuiveldrankje Vifit. Misschien hebben ook andere bacteriestammen effect en misschien is er ook een gunstig effect op andere allergische klachten, zoals astma, maar dit is nog niet duidelijk.
